部活によるケガや痛みに、週1回のケア
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10代
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女性
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お悩み:腰痛・足の痛み(足首・太もも)・腕の痛み
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① 丁寧な問診・検査
部活動での動きや負担がかかりやすい部位、痛みの出やすいタイミングなどを丁寧に確認します。
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② 現状のご説明
スポーツによる筋肉や関節への負担、ケガの原因について、わかりやすくご説明します。
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③ 施術方針の共有
無理のないペースでの回復と予防を両立できるようなプランをご提案。
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④ 多様な施術法のご提案
マッサージによって筋肉の緊張を和らげ、痛みの軽減とコンディションの回復を目指します。
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⑤ 施術後の過ごし方・ご案内
部活動後のケアや、自宅でできるストレッチ・セルフケア方法をアドバイスします。
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◆お客様のお声
長年通っています。腰痛、腕の痛み、足首、太ももの痛みなどで週1回通っています。部活で足をよく痛めますが、マッサージ後、痛みが和らいだように感じます。腰痛や太ももの痛みが軽くなると、とても体が楽になるので助かっています。